Indsigt, metoder
og inspiration

Fri adgang til min samlede viden, guides og ekspertindhold. Udforsk ressourcer, der hjælper dig videre – uanset dit niveau.

Alt min viden samlet

  • Dont be an underdog – øg din gennemslagskraft

    Læs mere

  • Slow is smooth – smooth is fast

    Overvurderer du, hvad du kan nå på en dag, men undervurderer hvad du kan nå på en uge? Stol på processen og kom I mål - med en fed følelse.

    Læs mere

  • Sådan ændrer du din tilstand og glæder dig til flere ting

    Tager du dagens energi og humør med ind i fremtidige opgaver og gøremål? Er du trist, træt, presset på tid, følelser eller økonomi vil det påvirke dit sind og mindset. For når vi er trætte tror vi ofte mindre på os selv og når vi er triste mister vi lyst til mange ting.

    Læs mere

  • Viljen til sejr skal være større end frygten for nederlag

    Fokuser på hvad du vil hen imod i stedet for det du vil væk fra. Mærk hvorfor du vil, hvad du kan gøre for at lykkes og gå så all in. Tro på det! for når du blot håber giver du magten fra dig. Husk nu på du har ikke vundet, før du har krydset stregen!

    Læs mere

  • Successtrategi

    Har du en successtrategi– altså en plan for, hvad du vil når du er lykkes? Hør også hvor svært det faktisk er at fejle selvom du virkelig anstrenger dig.

    Læs mere

  • Er negativt sind kan ikke give et positivt liv

    Forestil dig at du har 86.400 kroner og der en er der tager de 60.....Husk perspektivet–det store billede i stedet for de unødvendige detaljer der stjæler din gode energi – dit liv.

    Læs mere

  • Hvad fortæller du dig selv

    Hvad fortæller du dig selv? Fortæller du dig selv noget længe nok, bliver det din virkelighed – du tror på det. Fortæller du dig selv det rigtige?

    Læs mere

  • Lidt godt humør har aldrig skadet

    Har du tænkt over hvad folk ser når du kommer dem i møde? Og hvordan folk reagerer når de ser dit navn på en mødeindkaldelse?

    Læs mere

  • Hvem skal jeg takke i dag

    I am only as good as you make me–thank you for making me great.

    Læs mere

  • Hvor go er din brændstoføkonomi

    Hvor god er din brændstofsøkonomi? Og hvordan kommer du længere på samme optankning eller opladning?

    Læs mere

  • Dit positive spejl

    Dit positive spejl! Hvilke ord beskriver dig allerbedst og hvad vil der ske, når du beskriver dig selv med kun store og positive ord.

    Læs mere

  • Kom langt på den energi du har

    Hvordan kan du selv sikre, at du får mest ud af den energi du har og ikke løber tør inden du er fremme? Når der er noget der skaber friktion, vil du opleve et energitab og det kan påvirke din motivation og lyst

    Læs mere

10 i 8 Podcast

Velkommen til 10 i 8 – Hele Danmarks motivationspodcast.

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!